Des fleurs mais aussi des feuilles, pour notre santé et harmonie.
La Mauve est la plante de l’énergie féminine depuis les temps anciens. Son action émolliente et anti-inflammatoire sur la peau et sur l’organisme entier est amplifiée si 2 litres de son infusion sont ajoutés à l’eau du bain. Il est également très utile de l’ajouter à l’eau du bain de siège car elle traite les sensations de brûlure, la cystite et maintient la muqueuse vaginale jeune et souple. Les fleurs séchées en infusion ont des propriétés anti-inflammatoires, sont utiles contre la toux et peuvent réguler la fonction intestinale. Une fois refroidie, la décoction peut être utilisée pour faire des gargarismes en cas d’inflammation de la bouche.
En outre, des fleurs de mauve fraîches peuvent être utilisées pour parfumer et embellir les salades de saison.
Dans la gastronomie, les Feuilles d’Ortie sont excellentes en omelette et en soupe.
Elles contiennent du fer et de l’acide folique et possèdent une propriété anti-anémique marquée. L’Ortie est également recommandée en cas de convalescence car les feuilles sont également riches en sels minéraux (phosphore, magnésium, calcium, silicium, manganèse et potassium) et en vitamines (A, C, K) qui les rendent reminéralisantes, toniques et tonifiantes .
La soupe de feuilles d’ortie semble être purifiante et diurétique et indiquée en cas de cystite.
En usage externe, l’ortie a un effet émollient, nettoie et régénère la peau.
L’infusion de Tilleul ajoutée à l’eau du bain peut avoir un effet sédatif et relaxant . Des compresses avec l’infusion soulagerons la fatigue de vos yeux . L’eau de tilleul est également utilisée comme tonique pour la peau car l’infusion la purifie, adoucit les rides et peut réduire sa rougeur . Les fleurs et les feuilles sont utilés pour combattre l’insomnie, la nervosité et les troubles des voies respiratoires.
